Les besoins énergétiques de la femme augmentent au cours de la grossesse. La santé et le style de vie des parents avant et pendant la grossesse ont une influence sur celle de leur enfant et ce, jusqu’à l’âge adulte. Manger mieux et varié pendant la grossesse est essentiel pour la mère et l’enfant.
Ainsi en prévenant les carences pendant la grossesse, non seulement la santé de la mère sera favorisée mais aussi celle de l’enfant, de plus certains aliments peuvent présenter un risque pour le développement de l’enfant, il est important d’informer et d’accompagner la femme enceinte et de prévenir de ces risques.
Guide du PNNS : Activité physique de la femme pendant et après la grossesse
Bouger pendant et après la grossesse procure de nombreux bénéfices pour la forme et le bien-être. Découvrez nos conseils pour continuer à bouger en toute sérénité.
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